在过去15年间(2003年至2017年),中国10年期国债收益率的平均Wr4n平约为3.62%,而美国10年期国债收益率的平gYLm水平约为3.28%。
动作要领:UeEr握杠铃杆,KkP4臂有一个外91Wi的状态,杠uzpP举到双臂与199X面平行,停EDTA1秒钟回位,每组动作完XsDm8~12次,组间休息30~60秒。